☆井川絵美blog☆

井川絵美のオフィシャルブログです♪
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コーヒーの威力。


金曜のベイカムレポートで
千葉中央にある珈琲専門店『プリモカンパニー』に行きました。
オーナーの岩村サンのコーヒーうんちく話が面白くて
OA後も話込んじゃいましたf^_^;
私が最も興味を持ったのは『コーヒーとダイエットの関係』!
コーヒーは内臓を活性させ代謝をよくする作用があるので
●朝起きぬけにブラックを飲む
●お風呂に入る前や運動前にブラックを飲む
これが効くらしいんですよ!

さらに驚いたのがコーヒーと一緒にとると
さらにダイエット効果が高まる食べ物!
なんとマグロ!意外でしょ?!
だからツナサンドとコーヒーの朝ごはんはいいみたい!
偶然にもコーヒーレポのあとは
お寿司屋サンでマグロのづけ丼レポ!

アタシってついてる!
これからはしばらくコーヒーダイエットに挑戦します☆
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